Стопа – это опора человека, и от ее состояния зависит наше здоровье и качество жизни. С деформации стопы начинаются многие заболевания опорно-двигательного аппарата – нарушения функции позвоночника и суставов, которые в дальнейшем влияют на все системы организма.
Если ребёнок часто устаёт, хромает при ходьбе, ставит ноги на внутреннюю или наружную часть стопы, стаптывает обувь на одну сторону, жалуется на боли в ногах и спине, сутулится - это повод выяснить у врача, не формируется ли плоскостопие.
Для профилактики плоскостопия врачи рекомендуют:
- почаще ходить босиком по неровной поверхности,
- заниматься оздоровительной гимнастикой,
- делать массаж стоп,
- носить удобную обувь,
- поддерживать осанку.
И все это должно быть в комплексе!
Если правильную обувь можно подобрать в магазине - и вздохнуть свободно, то за всем остальным родителям нужно следить постоянно.
Совсем непросто уговорить ребенка дома выполнять необходимые упражнения вместо мультфильмов и других игр. Порой на это тратится очень много сил и нервов.
У нас на занятиях эти упражнения выполняются в форме игры, да еще и коллективно. А порой и в форме соревнования! И незаметно для ребенка у него формируется правильный свод стопы. И дети счастливы, и родители спокойны.
Приводите вашего ребенка в нашу школу и проверьте, как это работает!
Если ребёнок часто устаёт, хромает при ходьбе, ставит ноги на внутреннюю или наружную часть стопы, стаптывает обувь на одну сторону, жалуется на боли в ногах и спине, сутулится - это повод выяснить у врача, не формируется ли плоскостопие.
Для профилактики плоскостопия врачи рекомендуют:
- почаще ходить босиком по неровной поверхности,
- заниматься оздоровительной гимнастикой,
- делать массаж стоп,
- носить удобную обувь,
- поддерживать осанку.
И все это должно быть в комплексе!
Если правильную обувь можно подобрать в магазине - и вздохнуть свободно, то за всем остальным родителям нужно следить постоянно.
Совсем непросто уговорить ребенка дома выполнять необходимые упражнения вместо мультфильмов и других игр. Порой на это тратится очень много сил и нервов.
У нас на занятиях эти упражнения выполняются в форме игры, да еще и коллективно. А порой и в форме соревнования! И незаметно для ребенка у него формируется правильный свод стопы. И дети счастливы, и родители спокойны.
Приводите вашего ребенка в нашу школу и проверьте, как это работает!
